大家好！Hello！こんにちは！miyauchiです。

今回は「せっかくの暑い夏！何かにチャレンジ！そして継続！」です！

毎日毎日、毎日まいにち暑い日が続いています…（笑）。                                     

今年の日本の夏の暑さは、これまでと違うとよく聞きますが、本当ですか？

異常に暑くてビックリです！

しかし…

暑さに負けず、自分を自分で保つには、「何かチャレンジし続けること」をお薦めします！

つい、暑さや疲れに負けて「今日はいいや…」となってしまうこと、ありませんか?!

そういう方は要注意！

一つ、何かが自分に負けてしまうと、仕事や夫婦・恋人関係、人間関係や生活…などなど、すべてに悪循環を及ぼしてきます。

小さなことでかまいません。

毎朝必ず早起きする。

毎日必ずエクササイズする。

毎日必ず本を読む。

毎日必ずゴミ捨てをする。

毎週必ず子どもの勉強を見てあげる。

などなど、本当に何でもかまいません。

8月も1週間は終わりましたが、今日今から8/31まで、何か続けてみませんか？

先日、ある年配の男性から素敵なお話をうかがいました。

退職されてから、趣味で始めた外国語学習。

まずは英語。３年間の継続で、現在はとても高いTOEICのスコアをお持ちです。

そして、中国語学習を始められました。

とても活き活きとお話くださるその姿は、とても素敵でした。

暑くてやってられない…と仕事をするあなたも、生活に疲れているあなたも、

どの場面でも「自分」に変わりはありません。

何かひとつ、チャレンジしそれを継続して、この暑い夏を乗り切ってみませんか?!

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